2008-05-30から1日間の記事一覧

ウオーキング10,000歩

この所、歩いても5,000〜6,000歩どまり 曇り空なので久しぶりに意識して歩き1万歩を少し 超えたところでストップした。 毎日これぐらいウオーキングしたい気持ちはあるのだが・・・ 携帯電話に附属の歩行計